Таңдаулы үйде тәрбиелеудің кезінде адамдардың жұмысын өзгертетін таңдаулы қадамдар. Сызықтық байланыстың шығарылуын, техникасын түзету мен сапалықтан қорғауға көмектеседі. Мысалы, аптағандағы қолыңыздың немесе йогадағы воин позасындағы алтқабырғаларыңыздың орналасуы прогресс пен салқын арасындағы айрым болуы мүмкін.
HIIT, barre немесе әдетте танца үшін идеалды, таңдаулы қадамдар оқытушылардың қадамдарын дәл қысқартуға мүмкіндік береді. Кадрсіз дизайндер орындықты сақтайды, ал anti-fog коатингдер пот жылып отырған уақытта ачықтықты сақтайды. Таңдаулы қадамдарды естік қысыммен жұпталғанда дағды мен фокусты арттырады.
Орналастыруға қарамастан: таңдаулы қадамдарды барлық дене қозғалыстарын немесе мақсаттағы мышцалық топтарды реттеу үшін орналастыру керек. Жиналғыштар үшін, қуын қадамдар мен қысқарту арқылы қорғаныс қорғау мүмкін. Сонымен қатар, таңдаулы қадамдар - үйде тәрбиелеудің қажетті жаңағы.