Fanoušikovia fitnessu poznajú frustrovanie, keď si počas samostatných tréningov dohadujú svoju formu. Tu vstupujú cvičné zrkadlá: neochvaľovaní hrdinovia domácich trestoviek. Tieto zrkadlá nie sú len na kontrolu svojho odrazu – sú kritické pre predchádzanie zraneniam a maximalizáciu úsilia. Napríklad, stenovo montované zrkadlo ti pomôže identifikovať nerovnováhu počas krokov, kým dizajn bez rámov drží tvoj priestor bez zbytočného zaujatia miesta.
Výber správneho zrkadla závisí od tvojich cieľov. Kompaktné LED zrkadlá sa vynímajú pri vodicích Pilates alebo tančných seanciách, kým veľké panelové zrkadlá vo štýle trestoviek sú vhodné pre CrossFit alebo boxerské cviky. Dôležitá je aj pevnosť – zakalenané sklo zabezpečuje bezpečnosť počas intenzívnych pohybov.
Mimo funkčnost pridáva cvičobné zrkadlá aj estetickú hodnotu. Stylizované zrkadlo môže nadchnúť k konzistencii tým, že vašu oblasť na cvik spraví pôvabnejšou. Či už ste začiatočník alebo profesionál, investovanie do zrkadla prispôsobeného vašej rutine zmenší rozdiel medzi domácimi cvikmi a profesionálnym trenovánim – bez platby za predplatné alebo nákupu náročnejho vybavenia.
23
Jan
22
Feb
22
Feb
22
Mar
EN
